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miércoles, 7 de marzo de 2012

Helena Ibarra y su Cocina Extra-ordinaria!

Helena Ibarra ha recibido un merecido reconocimiento a su labor por los sabores de la cocina Venezolana!

Su libro "Cocina Extra-ordinaria" es el mejor libro producido  por una mujer Chef!. Francia, Marzo 6, 2012.

Mucho ha pasado desde que comí "la novedad" del tequeño con queso de cabra con melao de papelón que siempre menciono cuando hablo de Helena Ibarra... pero es que así son los sabores de nuestro paía... intensos y marcados en la memoria.

Arriba la portada del libro, tomada de la versión digital de El Universal. Más detalles... aquí de mil sabores!

Que sigan los éxitos de Helena Ibarra!

miércoles, 4 de mayo de 2011

Comida venezolana servida en cable...tv!

No parece tanto tiempo desde que Sumito  era la cara de la cocina de Venezuela en los canales de cable, presentando platos de inspiración lationamericana y claro venezolana en el Gourmet. Erase... 2003?; desde entonces....desde el Sumo Placer.. y Nueva Cocina Lationamericana....a ...  Sumito en La India... y Venezuela Mía, mucha agua ha corrido, para placer no solo de este reconocido profesional sino nuestro, el público,  y ... el público venezolano.

He disfrutado desde sus paseos al antiguo mercado de Chacao en Caracas, ir a La Trinidad (tambien en Caracas) por el Mondongo del kioskito los domingos, hasta la cocina exótica de sus libros con sabores de la India. Conocerlo en persona ha sido mucho mas divertido, pero al final saber que le ha presentado el ají dulce y los tequeños, el asado negro con papelón y las arepita dulces con anís a propios y de otras latitudes, es muy sabroso de recordar. De Sumito he tomado los tips para mis Tequeños de Queso de Cabra, que tambien hace tanto.... fueron una novedad en alguna mesa firmada por la genial Helena Ibarra. S.O.S. con Sumito tal vez algo mas reciente, que confieso no he seguido tanto... pero sé que está allí.

Y sigo recorriendo mi agenda de cuando tomaba apuntes a mano en la libretica pegada al televisor, 100 años atras?, bueno, cuando eso, y aparece Lorena Gacía con su Arte del Buen Gusto de Casa Club, que lo disfruté mucho, y eventualmente en las repeticiones, cuando puedo; no exactamente venezolano.... pero sí de una venezolana con mucha chispa sin duda, tanto que la reconocí en aquel entonces solo de escucharla hablar. Mucha energía y alegría típica de tantas mujeres venezolanas que hacen su vida detrás del fogón. Admito que ya en tiempos "modernos" no soy fanática de su Sazón en Utilisima...pero.... sé que está allí, y es un gusto saber que su éxito desde Estados Unidos para el mundo tambien tiene sabor a cilantro y a aguacate, tan propios de nuestra mesa.

 El tiempo pasa ...y no solo por las ollas de nuestros guisos como ese para el pastel de Polvorosa de Pollo, que oh Dios , sí decides aprender a hacerlo mirando la tele o por videos en la red, debe ser un venezolano que viva o lo hubiere aprendido a hacer en Venezuela, de quien debes guiarte. Algunos intentos estan por alli colgados que me hacen envejecer de pensar que lo muestran como autentico. A quien seguir ??, sin duda al Chef  Víctor Moreno, por Fashión Tv o por quien le reproduzca. Víctor es especialista en sabores criollos, y lo lleva a cualquiera de sus preparaciones. Ahora  mas gente hace sus Ceviches inspirados en Víctor Moreno, ... con ají dulce, cebollín.... y hasta mandarina!. ¿Cuanto tiempo habrá de pasar para ver a personas en otros lados del mundo buscando "su ají dulce" para hacer una polvorosa....con tanta preocupación como búscamos aquí un rocoto para que el cebiche sea menos caraqueño y más auténtico ?; con tanto genio y esta  exposición, espero falte menos tiempo para que nuestros sabores sean cada vez más fáciles o accesibles fuera de nuestro país; por ahora me delito en el terreno conquistado por los sartenes de estas figuras.

En alguna parte perdí la cronología pero no puedo hablar de pastel de Polvorosa servida por cable sin mencionar a Carlos García, Chef venezolano que hoy podemos ver en el Puro Chef de Utilisima. Carlos se presenta como un caballero muy amable y apacible, una personalidad muy distinta al resto de los colegas que le acompañan, pero entiendo forma parte de esa dinámica... cada uno a su sabor; nos ha planteado ante millones tambien con asado negro, con muchacho cuadrado, macerado de una día para otro, como mucho ají dulce y con unas 3 horas de cocción fuera de cámara. ¿Como mercadear en estos tiempos en que todo el mundo esta apurado, el valor de esa cocción lenta de nuestra cocina?. Espero que el Chef Carlos inspire a muchos con su propuesta impecable en Puro Chef.

 Imposible no mencionar .. con su especial sentido del humor las transmisiones de su Cocina Leal.. y me refiero a Edgar Leal desde Casa Club. Con mucho pescado, mariscos y hasta risottos, Venezuela está en sus platos con mucho chocolate!. Técnicas accesibles para un televidente que quiera practicar luego, y sabores fáciles con cilantro, pimentón ahumado y queso de cabra, en una estética muy linda. Claro... y como ahumar pato en casa.... o preparar souflee de jojoto .... 20 puntos!. Me río con sus comentarios graciosos y me encanta como habla de sus restaurantes. Chévere!.





   
   Llego al final de mi recorrido, ya con menos apuntes, al Pan de Jojoto de Omar Pereney.... el Yo Cocinero...Tú cocinero; en la tele, en revistas...en la red; una forma de abrir y cerrar esta nota con  Sumito. Omar es un joven venezolano amable, carismático y con mucho presente y futuro con sabor venezolano. Desde 2009 servido en el Gourmet y cercano en tantos eventos que podemos seguir en su página. Fresco cuando habla del queso telita.. y aún más cuando lo combina con pizza. Venezuela? claro que sí!. Mucha tinta y no precisamente de calamar hay por venir con sabores de Omar Pereney. Felicitaciones. 

Me faltaron otras personalidades ???, Mercedes Oropeza??, Juan Carlos Bruzual???, Don Armando Scannone? que bueno!!!!, entonces habrá mas comida venezolana servida en cable por venir.!

GRACIAS!.-


martes, 8 de marzo de 2011

Taller de Cocina Básica

Taller Técnicas Básicas de Cocina... : para cocinar por sí mismos en casa, de una manera práctica y sencilla. 4 sesiones sabatinas totalmente participativas, en grupos reducidos para garantizar un trato personalizado.

Cuando?:  ABRIL 2011.

Más información a traves de micasitadepan@yahoo.com.

domingo, 24 de octubre de 2010

Caracolas de Chocolate

Siempre es importante dar una retroalimentación, en especial cuando es positiva. A veces, por falta de tiempo, o simplemente por dar las cosas por supuestas, dejamos de brindar esa caricia con las palabras que reconforta y motiva a seguir adelante.

Un caso reciente, ha sido para mi, algo tan sencillo como pasar a comer una exquisita CARACOLA DE CHOCOLATE en esa Panaderia tradicional ... la de toda la vida.... de la Urb. Los Palos Grandes de Caracas.

Siempre pensé que TODO EL MUNDO sabe de estas Caracolas, ¿para que escribir sobre ello? y puede ser así, pero ¿no es grato un recordatorio de vez en cuando?

Así, si estas de pasada por la Segunda Avenida, justo en la esquina, no dejes de tomar un cafecito y una Caracola, siempre frescas, de masa suave, con el toque justo de azúzar, aromáticas, y la cantidad correcta de chocolate o de frutas según el sabor que quieras.

Obtener un producto siempre con el mismo alto estandar de calidad es lo que esperas como cliente, y en esta Panaderia no vas a decepcionarte. Ya sabes.. a la hora de una Carocola, coordenadas:
Segunda Avda. de Los Palos Grandes.
Buen Provecho!.


viernes, 28 de mayo de 2010

Que hago en caso de quemaduras al cocinar

Hace unas semanas vi un programa de orientación médica en la tv acerca de como actuar en caso de quemaduras.

En particular, dedicaron unas ideas a las quemaduras que pueden causarse cuando estamos cocinando.

En contra de todo lo que creia saber... es el uso del AGUA limpia y FRIA la mejor recomendación que de inmediato podemos aplicar.

Aunque no es esta entrada un articulo médico, solo registro lo que hice cuando lamentablemente me he quemado por estar disrraida en la cocina.

Digo ..por estar distraida, pues ante todo la mejor recomendación es la PRECAUCIÓN, estar atento a lo  que hacemos, pero si ocurre que nos salpica aceite caliente, o tomamos un mango de un sarten caliente etc, estos son los tips que a partir de ese programa que vi y siguiendo las indicaicones del Doctor entrevistado hice y me funcionó bien:

Que NO hacer en caso de quemadira en la cocina:

* NO utilizar dentrifico o vinagre sobre la piel que se ha lastimado. Esto podria luego ser una complicación en el tratamiento o curación de esa herida.

Este aspecto ha sido muy "controvertido" pues mucho afirman que el paño empapado en vinagre les ha solucionado una quemadura!

* NO pinchar NUNCA la herida en caso que este se convierta en una burbuja. esto podria infectar la herida y hacer peor las cosas.

* No aplicar tomate o cualquier otro alimento sobre la herida.

* NO colocar algondon en la herida. este podria pegarse ! y no necesito explicar lo que sigue !. En todo caso, gasa esterilizada.

Que podemos hacer en caso de quemadura en la cocina:

* Aplicar de inmediato agua FRIA y limpia sobre la herida. Dejar correr el agua unos 5 a 10 minutos, hasta no sentir el dolor.

* Ante un quemadura mayor, es decir, que ya VEMOS que no es solo superficial, luego de aplicar el agua, como dije arriba, beber agua, un medio vaso, y lo antes posible ir a un centro asistencial.

Finalmente, queda claro que tanto la intensidad de la quemada como el tamaño del area afectada determinan si solo con aplicar y/o beber agua seria suficiente, o hay QUE ir al centro asistencial, pero lo mas importante es el NO lastimar mas la herida y no utilizar automedicación.

Siempre he respetado la sabia cultura de los remedios caseros, pero en este caso, he acudido al agua helada en el ya par de veces que me pasó desde que vi el programa.

Espero no les ocurra ... , pero aqui registro mi experiencia.

sábado, 14 de noviembre de 2009

La propuesta adolescente de Omar.....


Me encanta la propuesta de Omar Pereney, el cocinero venezolano adolescente que podemos disfrutar en el canal Gourmet.com.

Pude conocer a Omar recientemente en el SIG 2009, muuuyyyy amable, e igualito a como lo vemos en la TV, ah.... para mí ...es alto !.

Si no has visto algún capítulo de su programa YO COCINERO te hago la sugerencia de ver al menos uno, y si la yo viste es probable que compartas un sentimiento nacional de felicidad de ver a otro venezolano hablando de cachapa, de pan de jojoto y de polvorosa de pollo al mundo, y ENSEÑANDO como hacerlos.

Omar resulta fácil de entender, hace que parezca fácil cocinar, y su vocabulario y expresion venezolanisimossssss son claros y amables apto para todo público.

La primera vez que sintonicé el programa no lo reconocí, pero ya me encantaba; claro, poco despues me dije "es venezolano !!????" entre afirmación sorpresa y alegría; era su acento y forma de hablar. Capítulo de vegetales al grill, asi que no era la receta lo que lo delataba.

Espero que Omar conserve esa jovialidad al tratar con la gente que se le acerca y al hablar frente a la cámara, y que siga aprendiendo y enseñando a otros con tanto gusto.

Definitivamente cocinar es un acto feliz al alcance de todos, esa es la propuesta que percibo del YO COCINERO de Omar. Éxito Omar. !

lunes, 31 de agosto de 2009

De visita al mercado de Chacao


No podía dejar pasar el mes de agosto sin comentar sobre mis siempres gratas visitas al mercado municipal de Chacao, en Caracas.


Creo que es un buena opción para encontrar muchas sorpresas frescas en vegetales, frutas, carnes, frutos del mar, hasta especias y curiosidades.


Vainilla natural y espectacular, semillas de amapola, cebolla seca y flores de lavanda, en el primer piso; un puesto que hace esquina y tiene unas ramas de canela gigantes.


Conejo para los mas valientes que yo, cordero, y chivo, todo muy fresco, que no siempre es fácil en el super por ejemplo.


Atún maravilloso para el tartar, calamares y pulpo para los marinos, sin olvidarme del pavo en pechugas cortadas finamente.


En este mercado hay la Uchuva, no se si todo el tiempo, pero allí la he visto, tomillo en racimitos de lo mas aromático, la masa de jojoto que muelen al momento, y para el menos naturista ... el chicharrón para hacer arepas o las arepitas de chicharrón listas para comer!.



Todo esto en el mismo lugar, limpio, sin olores extraños, con fácil acceso al estacionamiento o llegar a pié como yo.



No compré de todo esto que ví, pero sí disfruté la rápida visita por el puesto de envases y utensilios que esta cerquita de una de las puertas, en donde por supuesto habia lo que estaba buscando y que hasta tiene un ANAFRE ! y para el caso ... a buen precio.



Ah..., y al salir, flores ....... hermosas !.




miércoles, 29 de julio de 2009

Domingo de Pan....

Esta es la propuesta para un dia domingo diferente, un domingo de Pan .... Pan Fresco del Dia.....! nuestro Taller de Introducción a la Panaderia Artesanal para aficionados a la cocina y para quienes gustan de comer muy rico.


Este DOMINGO 16 DE AGOSTO es la cita; con una metodología 100% práctica, aprenderás a hacer pan casero usando los pasos del método directo de hacer pan.


En una sesión de 5 horas harás para llevar a casa 3 excelentes Panes:


* Pan de Avena y Pasas,

* Pan dulce de Cacao y Chocolate con ....,

* y Pan de Parmesano y Orégano !.


Incluye los ingredientes, material de apoyo y degustación.


Si quieres aprender a hacer Pan de alta calidad en tu casa, no puedes perderte PAN Fresco del Dia !, te esperamos.-

miércoles, 17 de junio de 2009

El desafío es OREO !


Los residentes de Madrid tendrán una cita este sábado 20 de junio en lo que se ha denominado el desafío Oreo. La famosa marca de galleta aspira reunir a la mayor cantidad de personas a la vez degustando Oreo.


El evento que contará con la presencia de representantes para el record Guiness puesto que Oreo busca batir el record de la mayor cantidad de personas en una cata o prueba a ciegas de un producto.


Quienes tengan el gusto de asistir a la jornada-desafío, deberan reconocer en la cata, entre dos galletas, cual es Oreo y cual no lo es, es decir, Oreo vs. otra galleta de una marca generica.
Por otra parte, esta marca data en el mercado desde el año 1912 y ha estado en el gusto venezolano por mas de 60 años sin dejar de sorprender como ahora, en junio 2009, la presencia del McFlurry Oreo en las cadenas McDonald´s.


Oreo, es una de mis galletas favoritas sea para acompañar leche, o café, en helado o solita, para mí es única y por los tiempos que corren creo que la reseña de la cata a ciegas de galletas o la Mc-propuesta.... es una nota divertida y dulce.
Actualizado el 22 de junio 2009: 1471 personas en la mayor cata a ciegas para una galleta cumplieron la cita en Madrid y establecieron el nuevo record como era la aspiracion Oreo. El 97% de ellas reconocieron a Oreo al compararla con otra galleta pero con los ojos cubiertos.
Excelente!.

domingo, 4 de enero de 2009

Pan con Nutella y Cacao para Dia de Reyes

La tradición de la Fiesta o Día de Reyes, llegada a América con los Españoles, sigue vigente !

La Fiesta en sí misma no esta documentada en algún fragmento de la Biblia, de hecho, es una adaptación en la fecha desde otras fiestas incluso de origen Egipcio/Arabe del 6 de Enero en ocasión del solsticio de invierno, y que con el tiempo fue tomando otros elementos de distintas costumbres hasta lo que conocemos hoy.





En este enlace encontré aspectos muy interesantes que a lo mejor tambien conoces, como que:



  1. los Reyes NO serian Reyes sino astrologos o sacerdotes (por el término empleado para traducirse en Mago),


  2. o que no podrian haber viajado hasta Belén en 13 dias ni aún con dromedarios,


  3. pero Sí habla la Biblia de los Magos (no dice cuantos) que irian a conocer a Jesús como hijo de Dios y salvador del pueblo judío.


Como parte de las costumbres que fueron heredandadose y adaptandose, se dice que el pueblo en los dias en que Herodes en búsqueda de los bebes menores a 2 años, escondieron a algunos de sus pequeños en vasijas de harina logrando salvarlos; de allí, pasariamos a la celebración con pan ázimo (sin levadura), que luego llegó a ser pan con levadura, miel y dátiles e higos, en lo que entiendo podrìa ser finalmente parte de la raíz origen de la Rosca de Reyes.



Se dice Rosca, por su forma redonda en señal de amor a Dios completo y sin fin; y aun hay más, de esos bebes escondidos, la tradición hizo esconder en ese pan o rosca a un niño o muñequito de barro simbolizando el hecho de encontrar los Magos a Jesús que estaría escondido!. Sin embargo, tambien se dice Rosca por su forma de Corona.




Aunque no en Venezuela, en México, aún se esconde al muñequito en la Rosca (de porcelana o plàstico resistente al calor) y por supuesto quien lo encuentra tendrá tambien su tarea como Padrino del Niño Jesús, y cumplirá con sus obligaciones el 2 de Febrero en las Fiestas de La Virgen de la Candelaria presentando al Niño en su Iglesia y luego dando una fiesta !.



Lo que más me queda claro, es el espiritu de la Fiesta en torno a festejar la manifestación de Jesús Niño al mundo, y el acto de fé de quienes asumen creer en él sea cual fuere de origen, por lo que la adopción de una fecha o evento para mí no es el punto !



He preparado para este día, conforme a mis propósitos de año nuevo, un Pan dulce (como lo conocemos en Caracas), y le dí forma de Rosca; lo hice con cacao, y relleno con Nutella y naranjas y cidra confitadas, muy rico, suave, y aunque NO es la Rosca tradicional (no me gustan las frutas por arriba), es una opción que espero les guste para el desayuno o merienda, con una masa alternativa para NO hacer una Brioche !.



Para 2 Panes con Nutella y Cacao se necesita:



  • 760 grs de harina de trigo común


  • 125 grs de azúcar morena


  • 55 grs de mantequilla


  • 40 grs de leche en polvo


  • 25 grs de cacao en polvo


  • 425 grs de agua filtrada


  • 250 grs de Nutella


  • 40 grs de chocolate amargo en tableta


  • 250 grs de cidra y naranja confitada


  • avellanas

  • 50 ml de licor para macerar las frutas


  • esencia de vainilla


  • especias molidas


  • 10 grs de sal


  • 10 grs de levadura granulada instantanea


Amasar en máquina o a mano, la harina, con el cacao y especias molidas, con el agua, azúcar y esencia de vainilla hasta despegar del bowl.

En la mesa, continuar el amasado integrando las 3/4 partes de la mantequilla suave pero aun fria.



Agregar la levadura de a poco, el resto de la mantequilla, terminar con la sal. Podria requerir un poquito de líquido para terminar de agregar la sal.



Hay que ayudarse un poco con harina extra en la manos o en la mesa, pero no demasiado, y aunque parece que la masa no se va a unir nunca... es solo cuestión de paciencia.



Es suave y lisa. Reposar en lugar cerrado 90 minutos,

Terminado el reposo, dividir la masa en dos, en aprox. 500 grs cada pastón, y extender en forma rectangular ayudandose con harina en la mesa, y rellenar con la nutella fría de nevera, las frutas previamente maceradas, chocolate en trozos, y las avellanas picadas,



Arrollar, y cerrar en forma de cilindro, y luego dar forma de rosca, y reposar 45 minutos. Antes de llevar al horno pincelar con huevo batido, o rociar agua y luego con azucar, según la terminación deseada.



Hornear a 200C por 30 minutos. Al salir, por el borde le coloqué mantequilla para brillar, y cubrì con cacao y nevazúcar (azúcar impalpable), pues la rompí un poco al sacarla del horno y quise cubrir los detalles.



Es muy suave, el relleno es discreto y con dulce agradable, nada exagerado.



Feliz día. Buen provecho.

domingo, 14 de diciembre de 2008

Masa de Maiz Pilado


Hice masa con Maiz Pilado blanco, y con ella alcancé un antiguo reto y quedaron una arepas riquisimas y por supuesto una base para una hallacas mas que criollas, hablo de trabajar con MAIZ PILADO, como en los tiempos de las abuelas cuando no existia la harina de maiz precocido molida industrialmente y empacada lista para exportar en su bolsita amarilla de siempre, y eso fue hacia 1960 !.


Estos son algunos secreticos que saqué de internet y de lo que mi bisabuela le explicó a mi abuela y a mi mamá cuando era niña; sí hay que trabajar un poco pero no mas que cuando algunos de nosotros nos tomamos tiempo para hacer SUSHI o Paella en casa, asi que manos a la obra y a rescatar esta tradición:


Para medio kilo de masa preparada se necesita:


  • 500 grs de Maiz Pilado blanco, (en granos)

  • 2 ó 3 litros de agua

  • sal a gusto


Pasos para el dia ANTERIOR a preparar la masa:

  1. Limpiar un poco el maiz de aquellos granitos que no se vean tan bonitos.

  2. Colocar en olla grande cubiertos al doble con el agua

  3. Dejar en remojo al menos 12 horas.


Pasos para la cocción:



  1. Cocinar el maiz remojado del dia anterior a fuego primero alto y luego medio, de forma que la olla reciba calor en forma pareja.

  2. Si es necesario, remueve muy de vez en cuando para asegurar que todos lo granos esten cocinandose

  3. Si el agua se va evaporando, agregar mas agua, pero que este caliente.

  4. Toma de 45 min. a 1 hora la cocción, deben quedar blandos.


Pasos para la preparación de la masa:



  1. Bajar los granos del fuego y retiarle 1/4 ó 1/2 parte del agua caliente de cocción

  2. Llenar de nuevo la olla en donde estan los granos con suficiente agua fresca para cubrirlos

  3. Dejar alli al menos unas 4 horas a que se enfrien.

  4. Colar bien el liquido y escurrir los granos cuando vas a amasar.

  5. Con el molino para granos, moler el maiz cocido y frio ;

  6. Con la masa obtenida, completar el amasado a mano, con un poco de sal y agua, alcanzando una textura suave !


Listo !; finalmente obtienes una muy blanca y de particular sabor masa para hacer arepas o con los cambios pertinentes, para hacer hallacas !


El molino para granos made in Colombia, asi como el maiz pilado blanco o amarillo no son tan dificiles de encontrar, y de veras pienso vale la pena tomarse el tiempo para esta experiencia, que en mi caso en este momento, ha sido muy importante. Gracias, y buen provecho.

sábado, 8 de noviembre de 2008

Mas tips de cocineros de televisión...:

... Para cerrar las tres entradas sobre lo que se puede aprender viendo a los cocineros de la televisión, dejo estas notas con sus combinaciones imbatibles y proporciones de éxito seguro !
Asi, aqui estan más tips de los cocineros de la televisión para un sabor que guste a todo el mundo... o a casi todos:

  1. Chocolate y nueces, bajo esa premisa Narda Lepes construye postres, como su Volcán de Chocolate que cocina más tiempo (15 minutos) pero con centro de chocolate se asegura de ese efecto volcán cuando lo rompes con la cuchara !.
  2. Al elegir hierbas hay que equilibrar el sabor con el del alimento a cocinar, por ejemplo Pollo y estragón, Cordero y romero, Auyama y tomillo, Cerdo y orégano, serán propuestas seguras, como por ejemplo en las del chef Michael Smith.
  3. Gnochis con distintas harinas o tubérculos: Donato Di Santis no solo emplea harina de trigo común y queso ricotta, sino harina de arroz, puré de remolacha y hasta de batata. Eso sí, no hierve el tuberculo sino lo cocina a vapor u horno. La proporción es de 1/3 de harina. Logra distintas texturas y potencia sabores.
  4. Nuez moscada y bananas, es una combinación para postres del maestro Osvaldo Gross; así realza el sabor de la fruta, que tambien une al chocolate y nueces. A probar!.
  5. Para dorar al sartén, Paulino Cruz utiliza solo un poco de aceite cuando se trata de carnes, y más cantidad sí se trata de pescados o aves.
  6. Masala y yogurt son un infaltable para Sumito Estevez cuando recrea platos indúes como el cordero al masala; así equilibra los sabores picantes y especiados y resalta el sabor de la carne.
  7. Para el Chef español José Andrés, los garbanzos llevan un indispensable remojo previo en agua y bicarbonato de sodio; una noche de reposo bastará y luego hay que lavarlos con agua corriente antes de la cocción. Ah.. no olvidar eliminar las impurezas blanquecinas mientras de cocinan. !
  8. Pollo+tiempo de cocción; CRíTICO para todos los Chef; y es que hasta en el programa Hell´s Kitchen con el Chef Gordon Ramsey le costó el desafío a unos de los participantes pues puedes hasta matar a un comensal con un pollo crudo. Ojo con eso !
  9. Puré de Papas = Papas+crema de leche+mantequilla: Así Jorge Rausch consigue una textura cremosa pero no chiclosa, mezclando los ingredentes sin excederse.
  10. Descongelar camarones es muy fácil; solo basta colocarlo en un bowl con agua fria y alli recuperaran su estado listo para usar, esto según explica Donna Dooher.

Tiempo de aprovechar el caudal de conocimientos que podemos lograr con los programas de tv y sus repeticiones, pero lo importante mas allá de tomar las notas es practicar, y claro... es válido equivocarse, y luego volverlo a intentar. Me voy a la cocina, hasta pronto!.

domingo, 2 de noviembre de 2008

SIG Caracas 2008... mis notas !







Un dia apasionante entre Chocolate, nuestras frutas en Verrines..... excepcional desde la ciudad de Maracaibo... y Pinot Grigio desde San Juan, Argentina, sin olvidar a Merlin y Domingo, ... al IEPAN y a La Casseroule Du Chef, ... todo esto en mi dia de cumpleaños en el VII Salón Internacional de Gastronomia SIG Caracas 2008, Macho y Hembra.

Mucho para contar; en esta nota, algunos tips de las 3 ponencias que seleccioné para mi visita el último dia del evento, pero la emoción de estar allí ... es de veras algo que cada quien debe vivir y calificar ....:

1. El Chocolate tiene sexo: Wendoly López dió una clase de templado de chocolate, algo que por ahora no creo intentaré sin embargo, muy importante su advertencia de elegir el chocolate adecuado para el plato que se va a hacer; y es que se dice, fácil, por ejemplo, considerar su tenor graso, y revisar si tiene leche o no.

Como ejemplo, para la Chupeta de Pan de Chocolate, cubierta de chocolate, ella usa Chocolate Cobertura Caoba, pues busca una mezcla fluida.

Si se quiere algo mas graso, usa Apamate, y sí es menos graso... usa Gran Saman. Allì se refiere no a que estos sean mas o menos amargos, ya que son igual de amargos, sino se refiere a su agregado de manteca de cacao.

El punto esta claro:

Hay que saber que cualidad aporta un producto a la preparaciòn, y en base a ello, sabremos elegir lo que mejor acomoda a la terminaciòn, textura o sabor que se busca !, y por supuesto estono solo aplica al chocolate.

Por su parte, Juan Carlos Bruzual, Director del IEPAN, hizo Pan de Chocolate a mano, utilizando el tipo Criollo Natural, pues queria tropezones de chocolate sin marchar la masa, es decir, menos grasa.

Para completar la fòrmula, coloca el chocolate a la nevera antes de integrarlo hacia el final de amasado. Muy bueno.

2. Verrines.... con ese exquisito nombre no podiamos esperar menos que una exquisita confitura de Ruibarbo, esta linda verdura disponible en los mercados que con azùcar nos deleita con su tono àcido.

Verrines... o nueva tendendia de la pasteleria, cuyo nombre viene del frances para definir al vidrio, nos permite ver y disfrutar no solo con el gusto, las texturas y sabores del postre, punto fuerte de la ponencia de Walter.

Verrines... de Tiramisú. y finalmente con crema ligera de Zapote, y crema de chocolate y de castañas, con coulis de parchita, todo un mundo de sabor en un vasito .... coronado con Sarrapia... desde la ciudad de Pto. Ordaz para el mundo; y es que esta linda Sarrapia, aromática e intensa ... es nuestra !

El punto esta claro:

Para Walter, hay que ir a los MERCADOS y descubrir sus sabores mas allá de lo que vemos en el super de todos los dias. !

3. Para despedirme, una copa de Pinot Grigio, que Bodegas Graffignia introducirá pronto a Venezuela desde San Juan, Argentina. Este blanco floral en nariz, frutado en boca con final seco muy agradable, con su color amarillo pálido y notas verdes, proviene de esta cepa de piel tinta y pulpa blanca, no muy amiga de la madera ni de la guarda. Lo esperaré con grato recuerdo, me encantó !.

El punto esta claro ?

Hay que abrirse a nuevas emociones y no perderse las nuevas propuestas de la pujante Argentina en materia de vinos, pues aún con su especial Malbec y Torrontes... ahora hay Pinot Grigio !.

Hay mas para conversar, como de Kepein Tea and Salad; los nuevos productos de Paisa, Chigûire y arañas monas... Cocuy Pecayero.... y más, pero lo traeré mas adelante cuando comience a practicar lo que ví, o al menos lo intente.

Hasta entonces !.

sábado, 4 de octubre de 2008

Otros 10 tips de cocineros de la television

En esta segunda parte, otros 10 tips de cocineros de la televisión, pero esta vez basados en lo que aprendí al verlos en sus programas especiales:

  1. Aprovecha los ingredientes locales y de temporada; tus galletas favoritas (como las panelitas) pueden ser la base de una torta de queso con sirope de frutas, y las especias y semillas de todos los dias, tostadas y molidas... ser la corteza para una hamburguesa. Narda Lepes y Sumito Estevez.
  2. La mayonesa casera: si le agregas una cucharada de agua mientras se integra el aceite, el éxito esta garantizado. Paulino Cruz.
  3. Sabes que las hojas que fries estan listas, cuando dejan de sonar y burbujear en el aceite. Sumito Estevez.
  4. Siempre debes dejar reposar la masa para pasta al menos 30 minutos en papel film dentro nevera. Ennio en Ennio al Dente.
  5. Al machacar los ajos puedes agregarles sal, esto hace mas fácil convertirlos en una pasta de ajos y despierta su sabor. Donna Dooher (The Cookworks)
  6. En la cocina ... menos es más; por ello, no esconder el sabor natural de los productos, ni hacer platos pretenciosos o con nombres que nadie puede pronunciar !. Gordon Ramsay.
  7. Para evitar que la salsa bernesa se corte, debes agregar una cucharada de agua por cada yema de huevo. Jorge Rausch.
  8. Si lo que deseas hacer es dorar la cebolla, entonces NO agregues sal durante la cocción, sino hasta lograr el punto esperado. Narda Lepes.
  9. Siempre que cortes la masa al hacer pan, hay que dejarla descansar; esto permitirá luego que el pan se forme con mejor estructura. Bruno y Olivier, Boulangerie.
  10. Al cocinar con licor (vino, cerveza, etc), hay que dejar que el alcohol se evapore en la preparación, asi quedará solo su sabor y aroma. Todos los Chef lo dicen !

Cada uno puede tomar de cada programa lo que mejor se adapte a su cocina o nivel de conocimiento, pero lo importante es tomar algo, practicar, no ser solo un espectador pasivo.

No creo que sea un halago para uno de los cocineros de la tv el que su audiencia solo llegue a tomar nota de la receta para decir "ya sé como se hace", o "cuando algun día haga esta receta".

Claro, es esta mi forma de VER esos programas, y estos otros 10 tips de cocineros de tv, los he puesto a prueba en mi cocina de fin de semana y ya era tiempo de pasarlos a mis notas !.

Sigo trabajando para la tercera entrega sobre este tema.

sábado, 13 de septiembre de 2008

10 tips de cocineros de la televisión

De tanto ver y volver a ver programas tipo gourmet en la TV , de escuchar multiples sugerencias de los Chef, y leer publicaciones cada vez mas bonitas, algo me tenía que quedar !, así que aquí resumo algunos de los tips de los cocineros de la televisión.
En esta primera de lo que serán tres entregas, dejo los tips que he aprendido como espectador del reality show Montados de La Olla, de la televisora RCTV Internacional, que es una competencia entre recien graduados de academias de artes culinarias:

  1. Al hacer pasta en salsa, hay que dejar que termine su cocción dentro de la salsa.
  2. Atención al punto de cocción señores... los puntos de cocción..... casi como lo diria un jurado !
  3. Mantener la cocina en orden, antes, durante y despues de cocinar.
  4. Leer, revisar y entender bien una nueva receta antes de emprenderla como reto.
  5. NO desperdiciar ingredientes, utilizar lo justo segun las raciones requeridas !
  6. Sellar las carnes antes de llevar al horno es SELLAR, no es pasarla rapido por el sartén !
  7. PROBAR el sazón de lo que vas preparando a medida que cocinas y antes de servirlo; ese es el momento para rectificar la SAL.
  8. Una linda presentación siempre sera una linda presentacion pero el SABOR permanece, así que no dudar para incorporar fondos en lugar de agua, tostar semillas y marinar las carnes !
  9. Atento a la memoria gustativa de quien va a comer el plato, sobre todo en recetas clásicas o propias de la cocina regional o tradicional; aun en una recreación, hay que llegar a ese sabor !
  10. Así como se precalienta el horno... a precalentar el sartén antes de integrar los aceites y elementos a cocinar!
Aunque muchos tips parezcan obvios, no lo fueron tanto para los participantes del programa que resultaban amenazados y luego salieron eliminados. De las enseñanzas de los jueces o jurado, en este caso Merlin, Domingo y Kike, estos tips de cocineros de televisión pueden ser incorporados a nuestra cocina de todos los dias.
Mucho aún por aprender y poner en práctica antes de la segunda entrega.

domingo, 31 de agosto de 2008

Chocolate SIN azúcar: Lea bien la etiqueta !

Buscaba un chocolate sin azúcar para hacer un postre de cumpleaños, que TENIA que ser sin azúcar.
Lo encontré, o al menos eso pensé; incluso dos versiones, con leche, y oscuro, qué exito !
Bueno, NO es tal éxito, no al menos según el cristal con que se mire.
Es cierto que esta elaborado con cacao venezolano y es una marca de alto valor nacional e internacional; es exquisito y aromático. Pero... decidí LEER LA ETIQUETA, y dice que contiene MALTITOL.
Ok ! dije; pues este Maltitol no es azúcar pero es un alcohol de azúcar, que si bien posee la mitad de la carga calórica, posee un índice glucémico moderado (aprox. 40), por tanto, SI posee un moderado nivel o velocidad de ser absorbido y finalmente de elevar la glucemia.
Sí lo que buscas es un chocolate sin azúcar pero que a la vez sea apto para un régimen de control de glucemia y no por un tema de calorías, mi voz de consumidor común que lee las etiquetas es NO usarlo, no al menos sin consultarlo con el médico, quien finalmente con el tratamiento que lleves y la cantidad a ingerir, te oriente.
Sí lo que buscas es un chocolate sin azúcar solo por contar menos calorias, obviamente tu decides, pero es bueno saber que este Maltitol, según la cantidad ingerida posee un efecto laxante, así que sí exageras, estaras pronto y repetido en el baño.
El chocolate al que me he referido y que esta disponible en el mercado bien identificado en su empaque, tiene unos 12gr de Maltitol por ración, que en sí mismo no es dañino como dije antes, pero la alimentación del que debe cuidarse por cuadros de salud previos o para mantener una buena salud, tambien debe considerar:
  • el resto de ingredientes del producto a ingerir,
  • con que otros alimentos los va a combinar, y
  • la cantidad.
Particularmente, voy a cuidarme de los productos que tengan estos polioles o todo lo que termina en ol en la tabla de componentes, salvo que este muy clara de que todos los aspectos que mencioné arriba esten en equilibrio.
Para un antojo, un poquitín de algo (chocolate sin azúcar?) en una plato o receta, y sin descuidar el resto de elementos de lo que comerá ese día, vale la pena leer bien las etiquetas !.

sábado, 30 de agosto de 2008

Yang Peiyi o niños gorditos: NO es un juego !

Cuando escuché que una niña llamada Yang Peiyi fue la verdadera voz de la canción de la inauguración de los Juegos Olimpicos en China 2008, ya que otra niña, Lin Miaoke solo la estaba "doblando" a la par de hacer gestos, no lo podía creer.


Luego supe que la razón para la actuación de Lin, era que Yang no era tan bonita como la imagen perfecta que deseaba dar al mundo el Comité Organizador, siendo esta decisión por el bien nacional !.


_ imagen ?; apariencia ?, pero cual es su "defecto" ... pensé ?; su "problema" es que es gordita, sus dientecitos no estan derechitos y no es expresiva, según el concepto del director musical !


Pienso que NO es solo Yang, la que tiene un problema;



Ser gordito o gordita NO es un problema de imagen, lo es de INTERES NACIONAL, es cierto, pero no en la forma en que fue abordado por este comité organzador.


Hoy dia, cada vez mas niños pasan a las filas de la obesidad infantil, y de alli, el paso es un joven adolescente tambien obeso y con tendencia a la diabetes. Finalmente, un adulto mas obeso, y ya no solo la diabetes sino problemas del corazón, hígado graso, sin mencionar su menor calidad de vida, baja autoestima y todo lo que ella implica.


Ser gordito o gordita NO es un problema de apariencia, y menos en los niños; la tendencia anual de crecimiento de la enfermedad obesidad infantil ronda casi medio el millón de niños; es un problema social de presente y futuro.

¿Qué hay de las madres y padres de las "Yang" ?, tal vez tambien fue una Yang, una gordita o gordito relegado a pesar de sus méritos, y repite sus hábitos y actitudes en sus hijos pues es lo que conoce.



Sí hay un problema; hay que reconocer que como adultos somos responsables de hacer niñas y niños gorditos sin necesidad y con el mismo derecho (ninguno) que dijeron a Yang que no era la imagen del país, a los gorditos y gorditas se les dice tu tienes menos posibilidades de una vida sana y plena :
cada vez que se les premia con comida,
cada vez que no se les explica como nutrirse
y cada vez que no controlamos su inactividad física. !


Por el derecho de las niñas y niños que como Yang han sido maltratadas por el capitalismo salvaje de la superficialidad, hay que recuperar al camino de hábitos sanos para alimenar su cuerpecito y mantener incorruptible su yo interior, pues alli en donde esta la verdadera belleza.
La sobrealimentación es tan terrible como la desnutrición, y en el caso de los niños y niñas enseñarles a comer puede ser un juego de vida feliz sí realmente asumimos los adultos el verdadero mensaje de la imagen de la niñita Yang Pieyi a quien le deseo una vida llena de alegria y le agradezco esta reflexión.

jueves, 24 de julio de 2008

RocioCook Blog: Desde mi cocina de estudiante !

Sí has llegado a este espacio por pura casualidad o por tu propia busqueda, igual recibe mis saludos; espero que te quedes al menos un minuto y revises el contenido; todas estas propuestas las he elaborado un mínimo de dos veces antes de publicarlas y resultan de la manera que aquí describo;
Son mis notas desde mi cocina de estudiante y aunque solo practico en fines de semana, te cuento aqui los tips que no todo el mundo te dice cuando habla de una receta y te digo como evitar los errores mas comunes.

Tambien comento sobre temas de actualidad en gastronomia, y hasta hablo sobre productos propios del mercado venezolano, pero sobre todo, te muestro como se come en Venezuela, para los que aquí vivimos y para los que desde lejos recuerdan o sueñan de nuevo con el aroma de la comida de casa.
Hoy este espacio de práctica culinaria llega a su primer año, e inicio nuevos proyectos, gracias por estar allí.
Hasta pronto.!

domingo, 6 de julio de 2008

Este Blog cumplirá UN año !!!!



Compartir con ustedes todo este año ha sido una gran experiencia. Ahora me preparo para nuevos proyectos, no te lo pierdas a partir del 24 de julio !

domingo, 23 de diciembre de 2007

Venezuela en Navidad

Luego de la HALLACA (o HAYACA), el Pan de Jamon es el siguiente alimento presente en la mesa de navidad en Venezuela; excusa para hacer desayunos navideños entre compeñeros de Oficina o de cualquier grupo que hubiesemos frecuentado en el año. Para el 24 y 31, las panaderias en todo el pais trabajan hasta entrada la noche para proveer de este Pan recien salido del horno. Riquisimo !
El Pan de Jamon nace los tempranos años 1900 en caracas y fue entrando al menú de Navidad poco a poco; al inicio era solo con jamòn, luego pasò a tener nueces, almendras, aceitunas y alcaparras y hoy dia y ya establecido...esta relleno de jamon, pasas y aceitunes con pimentón, y en algunas versiones tambien con tocineta.
Es mi plato favorito en navidad, y aunque lo preparé con la masa tradicional, puede disfrutarse con masa de hojaldre, tambien delicioso.
Otra delicia en esta fechas es el Panettone; nuestra cocina como saben esta influenciada por otras costumbres, así le ha dado la bienvenida al PENETTONE, que bien sean importados de Italia o versiones de las panaderias del pais, tambien forma parte de las propuestas de diciembre, y que aprendì a hacer en esta NAVIDAD; aunque debo perfeccionarme, quedó bien, y lo hice no con frutas confitadas, sino con frutos secos y frutas deshidratadas (higos, naranja etc) cuyo sabor es distinto y aportan otro matiz ! Buenisimo.
Muy especial para mì haber cerrado el año con el Taller de Panificación Navideña y que hice con Mamá quien me invitó, que me ha estimulado a presentar estos ricos platos de nuestra tradición; un abrazo para quienes me apoyaron en las degustaciones pues al fin de cuentas, cocinas para el deleite de quienes te acompañan y no solo para tí. Gracias !